连年来成人影片下载，老年东谈主“吊颈健身”走红汇注。就在上个月，重庆市垫江县澄溪镇发生了一齐悲催，一位50多岁的男人在师法汇疑望频进行“吊颈健身”时横祸身一火。这也再次激勉对这种畅通表情的参谋。什么是“吊颈健身”？果然能诊治颈椎病吗？来听听群众怎么说。
“吊颈健身”是一种新兴的健身表情，它看似肤浅，实则避让风险。具体来说，东谈主们将一个所谓的“颈椎牵引器”固定在高处，比如树枝或健身器材上，然后将头部吊挂其中，躯壳跟着绳子舞动。这种表情被一些东谈主合计不错缓解颈肩祸患，致使防护和诊治颈椎病。
北京协和病院骨科主任医师博士生导师赵宇：吊颈健身有一定的科学依据，应该是有医师给病东谈主保举了。因为在颈椎病的诊治里，有这种“悬吊牵引”诊治。关联词悬吊牵引的分量是有限的，等于几公斤，而不是说像在公园里头看这种、透彻把我方体重加上了，这技巧等于相比危急的。
“吊颈”欠妥 严重者或高位截瘫致使致命
萝莉社区群众示意，诚然“吊颈健身”在某些方面师法了医学上的颈椎牵引诊治，但它与临床诊治有着本色的区分。盲目“吊颈”不仅弗成健身，而况存在极大的安全隐患，可能毁伤神经和脊髓，严重的会导致高位截瘫，致使致命。
北京协和病院骨科主任医师博士生导师赵宇：其实里头有好多潜在的隐患，等于患者自己存在几个不知谈。第一个等于患者有莫得颅底的乖张，不知谈。第二个，等于有莫得寰枢椎的乖张，不知谈。第三个，等于有莫得这种颈椎不踏实，不知谈。第四个，脊髓目下的血运情况，不知谈。第五个，这个患者到底属于哪类的颈椎病，不知谈。这些不知谈导致悬吊颈椎的技巧存在各式风险，比如说颈椎不稳，可能形成颈椎错位，形成患者颈脊髓的毁伤、瘫痪致使归天。
并非通盘颈椎病患者都相宜牵引诊治
好多东谈主在诊治颈椎病时，会采选进行“颈椎牵引”。医师强调，并非通盘颈椎病患者都相宜牵引诊治。临床上，颈椎病分为多种类型，只须颈型和神经根型颈椎病可能从牵引中获益，而椎动脉型和脊髓型颈椎病患者则不宜进行牵引。
群众强调，即使在正规病院作念牵引诊治，也要严格治服操作表率和条款，因为颈椎是东谈主体脊柱最脆弱的部分，神经密布，一朝操作欠妥，服从不胜设思。
严要点脑血管疾病或严重颈椎病者不宜牵引
在正规病院进行颈椎牵引时，医师会左证患者的具体情况，精准收尾牵引的角度、分量和技巧。举例，牵引角度频频在伏卧位与床面形成15-30°，分量在体重的8%-10%之间，每次牵引技巧约为20-30分钟，逐日1次。此外，牵引诊治有明确的适合症和禁忌症，如轻度颈椎病患者可能相宜牵引，而伴有严要点脑血管疾病或严重颈椎病的患者则属禁忌。
北京协和病院骨科主任医师博士生导师赵宇：颈椎它一共是分两大部分，分上颈椎等于颈椎的1-2节，咱们叫上颈椎。3-7（节）就属于下颈椎。呼吸轮回的性射核心在颈1-2（节），3-7（节）的颈椎基本上管咱们行为。一朝颈椎出现脊髓的毁伤，会导致行为的瘫痪。另外颈椎的脊髓高出脆弱，有的技巧就像阿谁豆腐脑那种景色，碰一下就基本上会出现毁伤，而况这种毁伤是不可还原的。
群众先容，尽管严重的颈椎病会危及人命，需要手术诊治。但由于颈椎病是一种劳损积累导致的疾病，实在每个东谈主一世中都会不同过程患有颈椎病，因此也毋庸张惶。
作家：李峥 苗毅萌 皆莉莉 夏斯伟 赵丽颖